BenefitCoaching BenefitCoaching
  • Home
  • Benefit
  • Blog
  • Home
  • Benefit
  • Blog
  • Home
  • Blog
  • Page 2

Blog

Motivacija za uspeh: 5 saveta kojima ne ističe rok!

  • By ognjen
  • In Blog
  • 0 comment
U ovom tekstu pokušaćemo da celu filozofiju uspeha, zdravlja i sreće izrazimo kroz pet jednostavnih, ali dubokih, narodnih poslovica! Ako sumnjaš da poslovice mogu biti motivacija za uspeh ili nešto korisno za osobe starije od 12 godina, evo teksta koji
Read More

2 ključne stvari za brže mršavljenje

  • By ognjen
  • In Blog
  • 0 comment
Ako želiš da smršaš, bez obzira iz kojih tačno razloga – izgleda, zdravlja, ili možda samo želje da ne povrediš nekog od ukućana ako mu slučajno staneš na nogu, moraš znati dve ključne stvari koje će ti omogućiti da svoju
Read More

7 odlika odličnog plana mršavljenja!

  • By ognjen
  • In Blog
  • 0 comment
Kada nas nezadovoljstvo svojim izgledom, zdravstveni rizici ili prosto “muka” od prejedanja nakon perioda slava i praznika – nateraju da se zamislimo nad svojom ishranom i pronađemo način kako smršati – susretnemo se sa stotinu različitih pristupa. Neki podrazumevaju popularne
Read More

11 namirnica koje mogu smanjiti apetit

  • By ognjen
  • In Blog
  • 0 comment
Svi znamo šta nas najviše muči kada je u pitanju mršavljenje: NEZAJAŽLJIV APETIT, sa kojim vrlo često ne možemo da se izborimo. Kada počnemo sa nekom od dijeta za mršavljenje, prvih par dana uspevamo da se suzdržimo od neželjene hrane
Read More

Šta je potrebno za uspešnu dijetu? 3 stvari koje će vam pomoći u tome

  • By ognjen
  • In Blog
  • 0 comment
Svi smo makar jedanput u životu pokušali sa nekom klasičnom dijetom. A većina i više puta od toga. Kada kažem “dijeta” mislim na poznate i popularne pristupe u ishrani koji za cilj imaju mršavljenje. Dijete za mršavljenje su razne, imaju
Read More

Da li se na dijeti mora gladovati?

  • By ognjen
  • In Blog
  • 0 comment
Zašto većinu ljudi dijeta asocira na gladovanje? To jest, zašto je opšte mišljenje da je dijeta nešto što podrazumeva mučenje, patnju, uskraćivanje, izdržavanje, glad… Na prvom mestu, to dolazi otud što se reč “dijeta” izjednačava sa rigoroznim, restriktivnim planovima ishrane
Read More

Najvažniji uvid Vinsa Kartera

  • By ognjen
  • In Blog
  • 0 comment
Ko je Vins Karter? Vins je jedan od najpoznatijih i najcenjenijih NBA igrača svih vremena. Vins Karter je igrao profesionalnu košarku čitave 22 sezone, što ga čini najdugovečnijim igračem u istoriji ovog sporta. Povukao se tek 2020, u svojoj 43.
Read More

Da li je kasno da se menjaš?

  • By ognjen
  • In Blog
  • 0 comment
Sigurno ste nekada naišli na onu poznatu izreku “Mator konj se ne uci novim trikovima”. Ova izreka zvuči prilično poražavajuće jer nam u suštini kaže da se stare navike ne mogu menjati, niti učiti nove u poznom dobu. Reč “mator”
Read More

Snaga volje: Mit ili stvarnost?

  • By ognjen
  • In Blog
  • 0 comment
Snaga volje je magična fraza koje mnogi ljudi vole da upotrebljavaju, naročito kada govore o dobrim navikama, dijetalnoj ishrani ili redovnom treningu… Samodisciplina i samokontrola u svakodnevnom životu se, logično, moraju na nešto naslanjati. To nešto se u govornom jeziku
Read More

Da li te “naučena bespomoćnost” sprečava da smršaš?

  • By ognjen
  • In Blog
  • 0 comment
Zašto se ljudi vrlo često osećaju bespomoćnima da nešto promene u svom životu? Da se zdravije hrane, da smršaju, da ostanu dosledni u vežbanju... Ono što može da nam pomogne u boljem razumevanju jeste rasvetljavanje nečega što se zove NAUČENA
Read More
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • >

Pretraga

Kategorije

  • Blog
  • Uncategorized

Skorašnje objave

Dokazano zdrava hrana!
11Feb,2023
Tikvice za mršavljenje
27Jan,2023
Šta je dobro za imunitet?
02Dec,2022

Oznake

dijeta dijete za mrsavljenje kako biti uspesan kako smanjiti apetit kako smrsati memento mori motivacija navike optimizam Slatkisi uspeh zdrava ishrana zdrave navike zivotna ravnoteza

Prijavite se na mejling listu

Kontaktirajte nas

coach.ognjen@gmail.com

Društvene mreže

  • Facebook
  • Instagram

Prijavite se na mejling listu

© Benefit Coaching 2020 Design by Mladen Živojinović

  • Benefit
  • Blog

×