3 stvari zbog kojih ne uspevaš sa dijetom (i kako ih prevazići!) Svi smo makar jedanput u životu pokušali sa nekom klasičnom dijetom. A većina i više puta od toga. Kada kažem "dijeta" mislim na poznate i popularne pristupe u ishrani koji za cilj imaju mršavljenje. Dijete za mršavljenje su razne, imaju razne nazive, različite koncepte, ali ono što im je svima zajedničko jeste da su prilično isključive... Da li se na dijeti mora gladovati? Zašto većinu ljudi dijeta asocira na gladovanje? To jest, zašto je opšte mišljenje da je dijeta nešto što podrazumeva mučenje, patnju, uskraćivanje, izdržavanje, glad... Na prvom mestu, to dolazi otud što se reč "dijeta" izjednačava sa rigoroznim, restriktivnim planovima ishrane koji se često dele na internetu. Velika većina ljudi pokušava da smrša držeći upravo ovakvu vrstu... Najvažniji uvid Vinsa Kartera Ko je Vins Karter? Vins je jedan od najpoznatijih i najcenjenijih NBA igrača svih vremena. Vins Karter je igrao profesionalnu košarku čitave 22 sezone, što ga čini najdugovečnijim igračem u istoriji ovog sporta. Povukao se tek 2020, u svojoj 43. godini života. Toliko je bio dobar da su ga zvali "pola čovek, pola neverovatan" (half man...